Gimnastyka cz. 12 nachwyt
Ćwiczenie – nachwyt. Robię je zazwyczaj na kanapie, robiąc nachwyt rękami na oparcie – o właśnie tak… Pewnie nie odgadlibyście, że ważną rolę w tym ćwiczeniu ...
Ćwiczenie – nachwyt. Robię je zazwyczaj na kanapie, robiąc nachwyt rękami na oparcie – o właśnie tak… Pewnie nie odgadlibyście, że ważną rolę w tym ćwiczeniu ...
Ćwiczenie – mostek. Kolejne wydawałoby się arcybanalne ćwiczenie… a jednak… ileż niesie ze sobą przesłania… Czyż taka pozycja nie wyraża pełnego oddania ...
Ćwiczenie – skłony. Ktoś mógłby rzec –banalne ćwiczenie… ale… czyż można go zaniedbać? Ja nazywam w swojej nomenklaturze to ćwiczenie – wypinaniem… Zdjęcia ...
Ćwiczenie koordynacji w tempo – sukienka w górę, majtki w bok… Koordynacja – to wielce przydatna umiejętność… Wyznam wam, że to ćwiczenie wykonuje codziennie… ...
Ćwiczenie – układanie. Układanie się na biurku… Umościć się na tym meblu trzeba umieć… Oj… trzeba… To też oczywiście zależy od tego, jakiego się ma ...
Ćwiczenie – czołganie. Cóż, nigdy nie wiemy, kiedy taka sprawność może okazać się użyteczną… Na wszelki wypadek lepiej mieć ją przećwiczoną… Zdjęcia tu ...
Ćwiczenie kolejne – bilard. Czasami dostaję zaproszenia od różnych panów na bilarda. Uznałam więc, że należy być w tej materii przygotowaną… Na różne uderzenia ...
Ćwiczenie – noga w górę. Bardzo praktyczne… wywołuje wiele skojarzeń i wiele fantazji… Zdjęcia tu zamieszczane dotyczą gimnastyki (od razu zwolenników większych ...
To ćwiczenie panowie zwykli nazywać „majtaniem firan”… Domyślacie się zapewne, że owa gimnastyka daje wiele radości… Zdjęcia tu zamieszczane dotyczą gimnastyki (od ...
To ćwiczenie – to wspinanie się po schodach… można je urozmaicić – dodawaniem przeszkód… Zdjęcia tu zamieszczane dotyczą gimnastyki (od razu zwolenników większych ...
To z kolei ćwiczenie, to wypinanie się przy biurku… jakże ja je lubię… połączone z jednoczesnym zsuwaniem majteczek… Czyż nie przyznacie, że sprawność w tym ...
To ćwiczenie to: wymachy nóg do góry… a może raczej - zadzieranie nóg... Uznaję je, za niezwykle istotne… nie raz w życiu może się przydać przygotowanie w tej ...
Hej To będzie moje pierwsze opowiadanie więc proszę o wyrozumiałość :) Wszystkie wydarzenia zawarte poniżej są w pełni autentyczne i wydarzyły się całkiem nie tak ...
24 II 2021 Przytul i daj siłę Szkoda każdej chwili dnia, Szkoda każdej słonej łzy, Póki jeszcze życie w nas Ono jest warte takich chwil. Gdy wciąż nam świeci słońce ...
23 II 2021 Kwiaty życia Weź mnie za rękę i zobacz, Jak bardzo zimna ręka, cienia. Smutna i ciemna jest droga, Gdy ciebie przy mnie nie ma. A z nią noc i samotność, Która ...