Sądzę, że po tak forsownych ćwiczeniach i późniejszych treningach niezbędny(!) jest masaż relaksacyjny. Oczywiście masaż baaardzo kompleksowy, a nawet można powiedzieć...dogłębny, doprowadzający do pełnego odlotu.
Sądzę, że po tak forsownych ćwiczeniach i późniejszych treningach niezbędny(!) jest masaż relaksacyjny. Oczywiście masaż baaardzo kompleksowy, a nawet można powiedzieć...dogłębny, doprowadzający do pełnego odlotu.
frydek987
frydek987 teraz
Frydku - "Powinnaś na drabinkach ćwiczyć tak aby szeroko rozstawiać nogi aby skróciły twoją spódnicę" to doskonały pomysł! chyba go wykorzystam...
@Aladyn te przewroty to doskonały pomysł!
dzięki za podpowiedzi!
piszę już kolejną część
na pewno w niej trener poprosi mnie do sali ćwiczeń i tam każe wykonywać różne ćwiczenia...
podpowiedzcie - jakie?
już wiem, że będą pajacyki i kozioł
@Historyczka właśnie coś takiego miałem Ci podpowiedzieć. Myślałem, że trener mógłby Marcie zaproponować miejsce w drużynie kobiecej piłki nożnej. Wcześniej musiałby jej zrobić sprawdzian ze sprawności fizycznej, a więc wszelkiego rodzaju ćwiczenia - przysiady. wchodzenie wysoko na drabinkę, przewroty, może nawet szpagat. To wszystko oczywiście nie w żadnym dresie, tylko w tym stroju, w którym przyszła.
@Aladyn te przewroty to doskonały pomysł!
Fajne, dowcipne, podnieca nie tylko chłopców, ale i u chłopów dostrzegła byś wybrzuszenia w spodenkach
Rzecz jasna, że po takiej wywrotce spódniczka się zabrudziła. Jak się w takim stanie pokazać na ulicy? Marta udała się do szatni, aby ją jakoś wyczyścić. W tym celu musiała zdjąć garderobę i w samej bieliźnie pochyliła się nad nisko umieszczoną umywalką, próbując zmyć brud. Nie przypuszczała, że akurat sędzia odgwizdał koniec meczu i do szatni wpadnie czereda chłopaków. Stanęli w progu chłonąc obraz wypiętej ciotki swego kolegi.
Myślę, że siedząc w takim stroju na trybunie rozpraszałabyś zawodników. Myśleliby jaką to masz między nogami...bramkę i że chętnie tam właśnie strzeliliby...gola.
@Aladyn dobre! Podpowiadaj proszę dalej!