Aż 72 proc. dorosłych mieszkańców Wielkiej Brytanii tuż przed zaśnięciem korzysta z komputera. Cierpi na tym ich sen - pisze portal mojawyspa.co.uk. A skoro młodzi Brytyjczycy nie mają czasu na sen, to i brakuje im czasu na seks. Średnio przed zaśnięciem spędzają 16 minut w sieci, leżąc w łóżku. Najczęściej logują się wtedy do facebooka. Robia zakupy online, albo płacą zaległe rachunki.
A tymczasem: - Dorośli nie zdają sobie sprawy, że korzystanie z komputerów, telefonów komórkowych czy innych gadżetów elektronicznych przed zaśnięciem źle wpływa na sen – mówi dr Michael Hastings z Medical Research Council w Addenbrooke's Hospital Cambridgeshire cytowany przez mojawyspa.co.uk. - Światło z komputerów i telefonów komórkowych w nocy uniemożliwia organizmowi szybkie zaśnięcie, a mózgowi regenerację, w efekcie czego śpimy krócej i nie odpoczywamy.
źródło: fakt.pl
Dodaj komentarz
Zaloguj się aby dodać komentarz. Nie masz konta? Załóż konto za darmo.